体内や体表の環境を考えることは、地球を考えることと共通しています

体内の免疫機能の70%が腸に存在し、神経伝達物質のセロトニンの95%が腸で作られます

腸内にも皮膚にもバイオフィルムという常在菌層があり、わたしたちのからだを守っています

食生活や、衣服、安全な石けんの話、畑の活動などを通して常在菌と有益に共存していく方法をシェアしましょう

• love♡みそ作り

腸内環境は免疫機能や神経伝達のコントロールセンターであり、わたしたちのからだの基本作りに欠かせないみそを手作りしましょう

糀を濃厚に使った特別レシピを伝授します

３時間　￥５５００（みそ2kg持ち帰り）

• ウェルネス栄養学♡

健康な身体を構成する栄養素の基本的なこと、しっかりおさえておくと、流行や噂・デマに振り回されることなく自分の体調に必要な食習慣を身につけることができます、また、身体の不調の原因についてや、サプリや薬に頼らない食事での対処法についても解説します

全５回（各回3時間）　￥２７５００

• ダイエットの極意♡

エネルギーのための栄養素の話や、からだの錯覚を利用した効率的な減量方法、また、心地よく味覚を健康的な嗜好に変えていくポイントなど、メディカルアロマからのアプローチと共に使える納得の方法を解説します

３時間　￥９０００（体質に合ったアロマアイテム含む）

• ウェルネスライフスタイル♡

栄養学をしっかり学んだ上で、気軽に手軽に生活に取り入れて行く実践的方法を伝授します

発酵、調味料、味覚、靴、下着 etc. 何を選択するか、あなたのこれからの健康的で若々しい未来を構成する重要なアイテムについて知ることは、とても大切です

全５回 （各回3時間）￥２７５００

• 老化と寿命♡

老化と寿命に密接な関係のある、腎臓、骨、リンの関係について詳しく学びます

平均寿命はのびていても、健康寿命との差は9〜12年

この理由を理解して、可能な限り健康的で若々しく歳を重ねましょう

全４回 （各回3時間）￥２２０００

• 石けんの秘密レッスン

地球とからだにやさしい石けんのこと、身の回りのアイテムが極上のふわふわに仕上がる洗濯用洗剤代わりになったり、安全で実用的な石けんの見つけ方、大事です！

３時間　￥５０００（材料費含む）

• スキンケアの極意♡

フランス国家資格レベルの皮膚学、香粧品学からの学問的な、至ってシンプルなスキンケアは、わたしたちの本来ある肌機能を最大限に引き出すテクニックです

４時間　￥１００００（材料費含む）

• 脱しわ♡たるみの極意

フランス国家資格レベルの皮膚学、香粧品学からの学問的な、至ってシンプルなスキンケアは、わたしたちの本来ある肌機能を最大限に引き出すテクニックです

３時間　￥５０００

• ナチュラルパウダー♡base make upレッスン

フランス産オーガニッククレイを使った天然パウダーならではの、４Ｄ効果についてしっかりご説明いたします

３時間　￥５０００（ご自身の肌色にカスタムしたベースパウダー付）

ご希望の方は、オプションでリップスティックも作れます（材料費 ￥５００）

• ナチュラルパウダー♡クレイマスクレッスン

フランス産オーガニッククレイを使ったあらゆるタイプのマスクの実技を練習します

３時間　￥５０００（材料費含む）

• 嗅覚と香水♡レッスン

たくさんある精油をノート別にわけて完全オリジナルブレンドに仕上げていくノウハウ

香水づくりWSを開催できるようになります

メディカルアロマで残りがちな精油は、香水づくりに適しているので有効活用できます

３時間　￥５０００（材料費含む）

• オーラルヘルスケア♡レッスン

口腔内の理論と健康法についてのレクチャーと、ハンドメイドのオリジナルオーラルケアアイテムを作ります

３時間　￥５０００（材料費含む）

• ヘアケアの極意♡レッスン

髪の毛と頭皮のあらゆるお悩みについてのレッスン

男性も女性も、いつまでも若々しく

ハンドメイドのオリジナルヘアケアアイテムを作ります

全３回（各回3時間）￥２００００（材料費含む）

• チャクラケア♡レッスン

チャクラ理解についての深い解説とナチュラルクレイや精油を使ったチャクラケアアイテムづくり

5時間　￥１００００（材料費含む）

• inca*rose♡バイオケミー レッスン

生化学をとてもわかりやすく学べる講座です

からだのことを基礎から理解していることは、あらゆる病気や、健康についての噂話や間違った情報、セールス目的の誇張解釈について、冷静な判断と的確な対応が身につきます

テーマも、アップデートしたものを扱ってお話ししています

〈取り扱いテーマ〉

＊VIRUS（ウイルス）

＊immunity（免疫力）

＊stress（ストレス）

＊pain（痛み）

各2時間　￥２０００（材料費含む）

• 陰陽五行♡薬膳レッスン

太陽と月と地球とわたしたちの細胞との関係性から、季節ごとの過ごし方や、食生活を含めた健康についての考え方、お灸について

全5回 ￥２７０００

• quatre pilers of destiny レッスン

生まれた年・月・日・時間からわかる陰陽五行の法則

よりよい人生を送りたい方のためのバランスのとり方について学びます

全３回 ￥３５０００

• やさしいターミナルケア♡レッスン

全３回￥３３０００

メディカルアロマ介護セルフケア講師講座（￥２２０００）を組み込む場合は

３時間×５回 になり、全部で￥５００００

メディカルアロマセルフストレスケア講師をお持ちの方は、介護セルフケア講師講座をプラス¥５５００で受講いただけます

• 自己肯定感を育む♡話し方レッスン

〈取り扱いテーマ〉

＊ハートシェアリング

＊セルフエフィカシー

＊思考と現実

＊言語調整

＊価値観

＊人間関係

＊パワーとフォース

＊女性性＆男性性

＊叶える力

＊お金のこと

＊しあわせな自分であるために

全１０回￥４００００

（１回￥４４００）

• 女性性♡男性性となかよくするレッスン

男性と女性が逆転していると

お互いに

心地よい関係は難しい

なぜ、そうなっちゃうか

陰陽の観点から、ニンゲンを観ていくと

すんなりスッキリ♡♡

何度も大爆笑が巻き起こる目からうろこのお話です

４時間 ￥６０００

• オーガニック♡機織り体験

オーガニックコットンを縦糸に、お好きな横糸を何種類でも組み合わせていただいてテーブルクロスを作りましょう

長めに織って身につけると、触り心地も、素材も、最高に心地よいです

１時間　￥３５００

• べんがら染め♡

天然の土で、お手持ちの服や布をお好きな色に配合した染液で染めていただけます

土の常在菌を纏うことは、からだへの恩恵も期待でき、また、服がイメージチェンジをして、新たな親しみの気持ちが湧いてもきます

ものを大切にするこころも育みます

１時間　￥３５００

ご希望の日程をmailよりご相談ください♡

全国どこでも出張レッスン、オンラインレッスン承ります