soins environnementaux du corps

体内や体表の環境を考えることは、地球を考えることと共通しています

体内の免疫機能の70%が腸に存在し、神経伝達物質のセロトニンの95%が腸で作られます

腸内にも皮膚にもバイオフィルムという常在菌層があり、わたしたちのからだを守っています

食生活や、衣服、安全な石けんの話、畑の活動などを通して常在菌と有益に共存していく方法をシェアしましょう

  • love♡みそ作り

腸内環境は免疫機能や神経伝達のコントロールセンターであり、わたしたちのからだの基本作りに欠かせないみそを手作りしましょう糀を濃厚に使った特別レシピを伝授します
3時間 ¥5000(みそ2kg持ち帰り)

  • ダイエットの極意♡

エネルギーのための栄養素の話や、からだの錯覚を利用した効率的な減量方法、また、心地よく味覚を健康的な嗜好に変えていくポイントなど、メディカルアロマからのアプローチと共に使える納得の方法を解説します
3時間 ¥5000(体質に合ったアロマジェル作り別途
  • 石けんを考えるWS♡

地球とからだにやさしい石けんのこと、身の回りのアイテムが極上のふわふわに仕上がる洗濯用洗剤代わりになったり、安全で実用的な石けんの見つけ方、大事です!
3時間 ¥5000(材料費別途

  • スキンケアの極意♡

フランス国家資格レベルの皮膚学、香粧品学からの学問的な、至ってシンプルなスキンケアは、わたしたちの本来ある肌機能を最大限に引き出すテクニックです
3時間 ¥5000(材料費別途

  • オーガニック♡機織り体験

オーガニックコットンを縦糸に、お好きな横糸を何種類でも組み合わせていただいてテーブルクロスを作りましょう
長めに織って身につけると、触り心地も、素材も、最高に心地よいです
1時間 ¥3500

  • べんがら染め♡

天然の土で、お手持ちの服や布をお好きな色に配合した染液で染めていただけます
土の常在菌を纏うことは、からだへの恩恵も期待でき、また、服がイメージチェンジをして、新たな親しみの気持ちが湧いてもきます
ものを大切にするこころも育みます
1時間 ¥3500

ご希望の日程をmailよりご相談ください♡

全国どこでも出張レッスン承ります